|
посмотрим, что будет в пятницу.
|
84.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 52.54g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мясная Лавка Краковская Колбаса. Lunch: Квашеная Капуста, Капуста Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Рис Вареный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|