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View Diet Calendar, 28 January 2024:
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2114 kcal
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Fat: 44.71g | Prot: 99.75g | Carbs: 306.65g.
Breakfast: Banana Prata, Café (Infusão), Queijo Branco, Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Pérgola Vinho Tinto Suave, Quero Feijão Carioca , Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Panela, Sopa de Legumes com Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Sobremesa de Gelatina, Wafers de Chocolate, Biscoitone Biscoito de Polvilho . more...
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2892 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa's Weight History
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