Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2593 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 168.76g | Carbs: 304.90g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5%, ВкусВилл Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зелёное Сливки 10%. Lunch: Мистраль Булгур, Окское Яйцо, Холидей Болгарский Перец, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Маркет Перекресток Черника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaroslav Koval's Weight History
|