Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
132.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 67.89g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Сыр Российский, Добрый Апельсиновый Сок, Водка, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katish40's Weight History
|