Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 91.86g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Go On Nutrition Protein Crisp, Кофе с Молоком, Yofi Хумус Класичний, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Lunch: Gerber Пюре Яблоко Манго , Яблоко, Том Арахисовая Паста с Клюквой , Vitanella Granola, Creamoire Pudding , Biedronka Bagietka Czosnkowa, Сосиски Телячьи. Dinner: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Семга Слабосоленая, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Вареное Яйцо, Булгур с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Pilos Serek Śmietankowy , Яблоко, Том Арахисовая Паста с Клюквой , Tasty Style Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|