Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 130.70g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliko82's Weight History
|