Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 48.48g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Вареники с Картофелем. Dinner: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ququseki's Weight History
|