Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1070 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 59.80g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Агуша Детский Творог Классический, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Форель Радужная, Яйцо Куриное, Грибы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|