Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 83.77g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lunch: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: КВЭН Котлеты из Лосося, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.alali's Weight History
|