Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1930 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 116.19g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Пирог с Мясом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Банан, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Каша пшеничная с курицей. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|