Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 85.81g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Сахар, Первый Вкус Сливки 10%, Кофе, Danke Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Вареное Яйцо, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Lunch: Зефир, King Манго Сушёное без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Бусэ Хлеб Прибалтийский. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Лимоном, Диет Дар Сливочная Паста с Куриной Грудкой и Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|