|
форма на данный момент. Дальше лучше)
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2109 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 137.22g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Углече Поле Гуляш из Говядины. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Тушеные Овощи, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , ВкусВилл Кофейный Напиток 2 в 1, Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, BIG WHEY Протеин, Шокобокс Экстра Горький Шоколад без Сахара 99%, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Eco Botanica Вафли, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Домашний Вкус Аджика, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
|
2175 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Sitting - 5 hours, Studying - 2 hours, Singing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 21 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 39 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonrabit24's Weight History
|