yascaproni's Journal, 27 Jan 24


View Diet Calendar, 27 January 2024:
711 kcal Fat: 13.43g | Prot: 64.09g | Carbs: 85.37g.   Breakfast: Clara de Ovo, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Uvas-Passas (sem Sementes). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Other: Danone Iogurte Natural Desnatado, Shark Pro WHEY 100%, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
579 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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