21:30 решила что кк сегодня мало и заставила себя съесть картофельное пюре ложку и кумочек тушёного минтая. по итогу вемь день на зелёном чае. завтра думаю встать на весы, хотя много отёков...
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
874 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 46.70g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Clever Вафли с Ароматом Топленого Молока, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Брюссельская Капуста (Замороженная). Lunch: Eattery Суп Куриный с Грибами . Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыба с Овощами. more...
|
|