jully1704's Journal, 27 Jan 24

Доброе утро 💐🥰

Вчера совсем не хотелось ничего писать и считать (но посчитала)…

Сегодня -300 гр. на весах.

На завтрак 433 ккл:

❄️ Мягкий творог 4%;
❄️ Вишня;
❄️ Мюсли яблочные;
❄️ Бородинский хлебушек;
❄️ Авокадо с творожным сыром Хохланд.

---

743 kcal

Fat: 21.19g | Prot: 30.27g | Carbs: 109.84g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Государь Суп Грибной. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. more...

1785 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...