|
От 80
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 75.70g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Багет, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Клементины, Грейпфрут. more...
|
|
2610 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Hiking - 1 hour, Cardio - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|