Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
116.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 57.23g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Угощение Славянки Закуска Венгерская. Dinner: Экспродов Рыбное Филе в Кляре, ВкусВилл Хашбраун. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Яблочный Осветленный Прямого Отжима Стерилизованный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|