Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
287 kcal
|
Fat: 12.92g | Prot: 21.76g | Carbs: 21.52g.
Breakfast: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochik88's Weight History
|