Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 130.66g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Грудка, Вина и Воды Абхазии Апсны . Snacks/Other: Апельсин, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakova_alena20's Weight History
|