Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2915 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 148.15g | Carbs: 420.86g.
Breakfast: ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей , Mirel Торт Тирамису, Barline Сироп Ваниль, Любовь Пирогова Соленая Карамель, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Мираторг Оладушки Домашние. Dinner: Ашан Томатный Сок, Vitok Фруктовая Пастила Клюква-Брусника, Мираторг Оладушки Домашние, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Русский Хлеб Лепёшка Пита. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|