Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 67.12g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Кофе Латте, Белый Хлеб. Lunch: Морковь, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Other: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Теремок Медовуха. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилия192's Weight History
|