Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 78.17g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Lunch: Кролторг Фарш из Кролика, Морковь, Global Village Рис Басмати , Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dinner: Бондари Сыр Бондарский 50%, Яйцо, Помидоры, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_yana_13_v's Weight History
|