Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
421 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 34.00g | Carbs: 34.53g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кинто Бальзамический Уксус, Огурец (без Кожуры), Светаево Творожный Сыр Сливочный , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Чай. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|