Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 89.53g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Danke Творог 2%, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Snaq Fabriq Coco Coconut, КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.alali's Weight History
|