Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
739 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 55.22g | Carbs: 52.01g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Клементины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Морковь, Клементины, Макароны с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Клементины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunka-85's Weight History
|