Katish40's Journal, 27 Jan 24


View Diet Calendar, 27 January 2024:
2211 kcal Fat: 101.06g | Prot: 109.63g | Carbs: 212.69g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Dinner: Котлета Домашняя, Пицца Домашняя. more...

165 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
10 дней моего похудания почти минус ➖5 кг,сменила цвет волос и хочется побыстрее сменить размер одежды 😂 
26 Jan 24 by member: Katish40
так держать!!!  
26 Jan 24 by member: stushavet
Вы умничка, 5 кг за 10 дней это 🔥!!! Двигайтесь дальше!!!  
26 Jan 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Вам очень идёт👍 
26 Jan 24 by member: Darya Dzhiga
Благодарю за коментарий всех😘 
26 Jan 24 by member: Katish40
девочки, никогда здесь не общалась из-за вот этих "хочу пригласить в свой чат" скажите, реально общение при таком количестве Рекламщиков?  
26 Jan 24 by member: ольга 196473
Вам очень хорошо. Удачи в достижении своей цели! 
26 Jan 24 by member: ЧудоКсю
Ольга я тоже здесь новичок, у нас своя группа худеющих в ват.сап, там у нас фотоотчёт и тесное общение , а на "ЭТИХ" Я даже внимания не обращаю их здесь как грязи. А группа создалась совершенно с незнакомыми людьми я зашла к девочке на страничку и стала читать коментарий и там она пишет что кто хочет худеть с большого веса 100+ добавляйтесь что это нет реклама, вот я и добавилась.  
26 Jan 24 by member: Katish40
доброе утро🌞☃️☕ в ваш чат ещё можно добавиться? Я начала худеть 15.01, вес такой же как у вас. Хочется в вашу группу 100+🙏  
26 Jan 24 by member: Ta1iana
тоже похудела за первую неделю на 4 кг, а за вторую 300 грамм. переживаю, что вес встал. Калории также держу на 1800 
26 Jan 24 by member: Ta1iana
Главное не подсчет калорий,а состав продуктов ,которые употребляются,можем худеть вместе напишите на Вотсап +79234779334 
26 Jan 24 by member: алекс841
Добавьте в группу пожалуйста  
26 Jan 24 by member: алекс841
Katish40, Здравствуйте . А как можно к Вам в группу?  
26 Jan 24 by member: olchek07
Неужели их никак не заблочить? Бесит ужасно 
27 Jan 24 by member: lydmilenkaia
супер прическа,а цвет красота 😍  
27 Jan 24 by member: pasalyelena
Я за 10 дней на 1600 1кг примерно сбросила. Как так то? Вот это сила воли у вас. 
27 Jan 24 by member: lydmilenkaia
Рекламные посты легко удаляются хозяйкой ленты. Только тогда что то вразумительное можно будет прочесть. Цвет волос хорош. Минус 5 кг за 10 дней - слишком много. Да, их можно скинуть с большого веса при сильном дефиците калорий, но это не надолго. И тем более что первые килограммы - это вода.  
27 Jan 24 by member: golubisina
В кудряшках вы такая задорная🌷 
27 Jan 24 by member: SDlyutrov
Здравствуйте! Я немного не понимаю принцип этого приложения , считаю тут калории . А оказывается здесь чаты есть )))) я поправилась за осень , с 57 до 59, вообще мой идеальный вес 52-53 , рост 165 в какой чат податься ?! 
27 Jan 24 by member: sofiko113
Супер преображение. 
27 Jan 24 by member: allaskvortsova1975

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katish40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.