Oyku K's Journal, 26 Jan 24

Akşam yemeğim böyleydi 🥕

View Diet Calendar, 26 January 2024:
2917 kcal Fat: 117.60g | Prot: 123.23g | Carbs: 346.54g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Yumurta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Carrefour Füme Hindi Eti, Siyah Zeytin, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Kiraz Domates. Lunch: Trabzon Hurması, Dr. Oetker Ekspres Salep, Mercimek Çorbası. Dinner: Kömbe, Kepekli Ekmek, İçim Çilekli Kefir, Sulu Köfte. Snacks/Other: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. more...
2355 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Çok güzelmiş. Afiyet olsun 🙋🏻‍♂️ 
26 Jan 24 by member: __Koray__
Teşekkür ederim ☺️  
26 Jan 24 by member: Oyku K
Çok güzel görünüyor afiyetler olsun 😊👌 
26 Jan 24 by member: merihkartal1903
Teşekkür ederim Merih 😌 
27 Jan 24 by member: Oyku K

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oyku K's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.