Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
65 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1476 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 56.35g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Белый Город Кефир 1%, Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом. Lunch: Яшкино Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Самса с Курицей, Смак Хлеб Таежный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Спагетти Отварные Макфа, Славянка Золотой Степ. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|