Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1608 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 101.71g | Carbs: 242.77g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Фиги Меджул, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Белокочанная, Дикси Виноград Кишмиш, Лаваш Тонкий. Dinner: Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Курага, Изюм (без Косточек), Зеленое Яблоко, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|