|
Всего лишь три упражнения, а какая разница в фото «до» и «после» тренировки. Вчера я усталь.
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2573 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 123.03g | Carbs: 363.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Изюм, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Халва Арахисовая Воздушная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помело. Dinner: Брокколи, Картофель (с Солью), Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, МарС Марс, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
Ой ой ой, знакомый зал). Федорова не встречали?
26 Jan 24 by member: Klimkapp
|
ой какая молодец, без комплексов!!
26 Jan 24 by member: jacenkomaria198456
|
Jacenkomaria, кхм, пардон, а насчёт чего этой девушке, исходя из вашего комментария, нужно комплексовать? Ну вот правда интересно
26 Jan 24 by member: salt_ikova
|
а чего тут комплексовать?)
26 Jan 24 by member: Klimkapp
|
Klimkapp, да, видела его в работе с подопечными☺️ Но крайне редко это бывает: как я заметила, преимущественно спортсмены тренируются в будни в первой половине дня, некоторые - в выходные, но тоже по утрам в основном, а у меня обычно тренировки вечером.
|
jacenkomaria, я давно уже ничего не боюсь в этом плане:) Хоть я о себе все прекрасно понимаю. Но в зале я думаю совершенно о другом.
|
Это круто осознавать что рядом (под мостом) тренируется человек, который стоял рядом с Колеманом. Рано или поздно я с ним позанимаюсь)
26 Jan 24 by member: Klimkapp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Weight History
|