Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 103.92g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Новый День Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Тортилья. Lunch: SNAQ FABRIQ Snaq Well, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сметана , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Крабовый салат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|