|
водичка сливается не много
|
117 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 62.06g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Снежок Снежок 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Батон. Lunch: Щи с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Майонез. Dinner: Чай с Молоком, Дижонская Горчица, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Молоко, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iskorka ya777's Weight History
|