View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 56.95g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Setra Паштет из Индейки, Батон Нарезной. Lunch: Атаг Вологодская Сказка, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом. Dinner: ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Голубцы. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Как аппетитно выглядит.
Поделитесь пожалуйста рецептом 😋
26 Jan 24 by member: Bruja_
|
Bruja_ спасибо) да какой уж здесь рецепт, что нашлось дома: яйцо, салатный микс из пакета, тунец холодного копчения (нарезка Вкусвилл), огурец, оливковое масло и кунжут..обед лентяя готов😉
26 Jan 24 by member: ira_biboo
|
Ira_biboo, спасибо. Я -жуткая лентяйкав плане готовки. Для меня стоять по два-три часа у плиты ради «вкусно и полезно». Люблю «быстро и полезно».
26 Jan 24 by member: Bruja_
|
26 Jan 24 by member: ira_biboo
|
как достали эти рекламщики..
26 Jan 24 by member: ольга 196473
|
ольга 196473 и не говорите! Если пост попадает в ленту, всё! Как вороны слетаются🙈
27 Jan 24 by member: ira_biboo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|