|
17 дней понадобилось, что бы сбросить Новогодний зажор с 90.8--93.9--90.8, идём дальше...
|
90.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 85.99g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Соевый Соус, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|