cb_rafael's Journal, 26 Jan 24

Cuscuz com ovo. Poderia facilmente viver só disso

View Diet Calendar, 26 January 2024:
2444 kcal Fat: 76.74g | Prot: 132.14g | Carbs: 198.93g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Melão Orange, Ovo. Lunch: Brigadeiro, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Alface, Nutriz Jardineira com Ervilhas, Oba Castanha de Caju . Dinner: Frimesa Bisteca Suina, Brigadeiro, Zinho Pão de Alho Tradicional , Serramalte Cerveja. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
2990 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

95 Supporters    Support   

Comments 
Eu também !!!  
26 Jan 24 by member: projeto2023
Acabei de comer o meu tbm com um café quentinho, melhor combinação! 
26 Jan 24 by member: Bellamy21
Eu também, é muito bom ☺️ 
26 Jan 24 by member: AlexiaSayara
eu tb, amoooo  
26 Jan 24 by member: leleza
eu também pessoal me segue aí pra me ajuda aqui comecei hoje e vejo todas publicações do pessoal mas parece q estou sozinha pq ninguém fala comigo 😭 
26 Jan 24 by member: mayara souza silva
oie 
26 Jan 24 by member: may whinchester
cara eu não aguento mais comer ovo kkkkkkk 
26 Jan 24 by member: JoaoCarvalho2
Eu tbm adoro essa combinação! Mas adoro colocar feijão também 🤭🤭🤭 
26 Jan 24 by member: Shi Tifa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cb_rafael's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.