Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 72.28g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Капуста Тушеная, Ферма Сыр Сметанковый, Капуста Тушеная, Ферма Сыр Сметанковый, Макароны Отварные, Novus Котлета Домашняя. Lunch: Ферма Сыр Сметанковый, Шампиньоны, Торчин Горчица Дижонская, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Пекинская Капуста. Dinner: Макароны Отварные, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Ферма Молоко 2,5%, Київхліб Булочка Здобна Київська З Чорною Смородиною . Snacks/Other: Шампиньоны, Пекинская Капуста, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Торчин Горчица Дижонская. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|