|
Всем Доброе утро, Доброе утро с большой буквы, очень хочу что бы для вас, для нас оно было обязательно добрым 🙏. Я сильно стушевался после вчерашнего поста, думал ну там 10-15 человек напишут чего, может кого замотивирую. А тут 😳. 🫶
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
762 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 44.82g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Личи, Банан, Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Тушенка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
3613 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Sitting - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А где еда? Это такой завтрак или перекус?
26 Jan 24 by member: Ashotakoe
|
Ashotakoe 🙂, это завтрак 317 калорий, не хватает углеводов. Банан не доел 🤷♂️
26 Jan 24 by member: odisey
|
Привет! Ты очень симпатичный парень и мне кажется хороший, глаза красивые 🥰
Мне было бы очень интересно с тобой пообщаться!
Я тоже хочу и стараюсь стать лучше
Если хочешь моя почта anna_karpova5@mail.ru и 8-902-845-62-89 телеграмм и Ватсапп
💖🔥💝😁😁
26 Jan 24 by member: KetAnna_Friendly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|