Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 56.40g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины , Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Сушеное Манго, Аревик Варенье из Грецких Орехов. Snacks/Other: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Twix Mini, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|