Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2933 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 193.89g | Carbs: 337.03g.
Breakfast: Милти Шашлычки из Куриного Филе, Милти Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Брокколи Тушеные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Barline Сироп Ваниль, Мираторг Оладушки Домашние, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|