Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
831 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 43.71g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Ашан Киви, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Витаминный, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|