Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1231 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 64.35g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Макси Хлеб Пикантный , Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Яйцо Куриное, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%. Lunch: Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. Snacks/Other: Narmak Арахис Жареный, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|