Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 90.65g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Яйцо, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гречка, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Лента Хлеб Пшеничный Формовой . Dinner: Vici Крабовые Палочки Классические, Бондари Сыр Бондарский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_yana_13_v's Weight History
|