Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1995 kcal
|
Fat: 115.29g | Prot: 69.33g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Злаковый Десерт, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Soul In The Bowl Поке с Креветкой . Dinner: Dr. Korner Злаковый Десерт, Воккер Курица в Соусе Терияки, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Viola Творожный Сыр Сливочный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmill.s's Weight History
|