Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1014 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 26.57g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебник Сосиска в Тесте, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария луговская's Weight History
|