Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
831 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 76.97g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Яблочный торт, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хачапури, Fitness Formula Казеин , Мандарины, Салат Айсберг, Кускус (Вареный), Сытый Папа Рыбные Наггетсы. Dinner: Яблочный торт, Хачапури, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кускус (Вареный), Куриное Филе. Snacks/Other: Салат Айсберг, Хачапури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|