Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 49.07g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Витьба Хлопья Мультизерновые, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Лечо, Мираторг Мраморная Говядина, Рис Отварной. Dinner: Лечо, Коломенское Хлеб Белый, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: ООО Пекарь Печенье Марокканское с Вишней, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|