|
В этот раз решил сделать тесто для пиццы из творога 18% на пробу 🤤
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2285 kcal
|
Fat: 190.67g | Prot: 118.29g | Carbs: 29.01g.
Breakfast: Kuhne Яблочный Уксус, Maxler Глютамин, Schwarz Масло МСТ. Dinner: SPAR Голубика, Ашан Киви, От Мартина Семечки Отборные, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Закусочная, Красный Лук, Global Village Маслины без Косточки, La Tourangelle Базиликовое Масло, Ашан Шампиньоны, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Вязанка Ветчина Столичная, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Помидорка Томатная Паста, Edimcu Ксантановая Камедь, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Narmak Мука Миндальная, Зеленая Линия Яйца Куриные, Каждый День Сыр Творожный Сливочный 65%, Каждый День Творожная Масса с Укропом и Чесноком 18%. more...
|
|
2229 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
25 Jan 24 by member: a5jwgkxp9a
|
25 Jan 24 by member: honey-lemon8
|
25 Jan 24 by member: NеSahar
|
honey-lemon8, мне понравилось. Тесто лёгкое, воздушное и очень сытное
25 Jan 24 by member: Zhirоbus
|
25 Jan 24 by member: Anastasia06081999
|
25 Jan 24 by member: Иринка Гусейнова
|
На две пиццы:
- 250г творога 18%;
- 100г сливочного сыра;
- 3 яйца среднего размера;
- 100г мелкой миндальной муки;
- 1 чл сухого чеснока;
- 1 чл разрыхлителя;
- 1 чл ксантановой камеди.
Всё смешать, сделать лепешки (обильно смачивая руки водой или маслом), отправить в духовку на пять минут при 200 градусах. Затем томатная паста/соус - сыр - начинка на вашу фантазию и еще на десять минут.
Думаю, что те, кто не придерживаются кетогенного/низкоуглеводного питания, могут заменить муку на любую другую, а ксантан на какой-нибудь кукурузный крахмал.
Для первых творог - это игрушка дьявола с высоким ИИ, даже такой жирный. Просто захотелось себя немного побаловать.
25 Jan 24 by member: Zhirоbus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirоbus's Weight History
|