Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 81.46g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Курага, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Салат Айсберг, Мидии (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|