Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 73.52g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница. Lunch: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Черноголовка Шоколад Fantola Avocado-Fest, Помпончик Чебурек с Сыром, Чебурек. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|