İ_shan's Journal, 25 Jan 24


View Diet Calendar, 25 January 2024:
533 kcal Fat: 8.51g | Prot: 17.36g | Carbs: 103.70g.   Breakfast: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Lunch: Yayla Nohut. Dinner: Danone Activia Çilekli Yoğurt , Muz. Snacks/Other: Hurma, Keten Tohumu, Kuru Kayısı. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
50 gr nohut haşladım 180 cal Rondodan geçirdim ezdim Soğan sarmısak domates havuç papya biberli harca ekledım (yağ oranı yok gibi ) Lavaşa sarıp fava gibi tüketilebilinir veya sade yenebilir  
25 Jan 24 by member: İ_shan
Güzel eline sağlık abla 
27 Jan 24 by member: @sahinenginozgun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


İ_shan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.